11月29日下午，外国语学院在学生公寓10栋1-2单元的“一站式”学生社区“心灵驿站”开展了心理读书会活动，由日语223班沈宏程同学主讲。

沈宏程同学向大家分享了丹麦作家伊尔斯·桑德的《高敏感是种天赋》，从高敏感人群的特征、说高敏感是一种天赋的原因、高敏感人群应该如何对待自己等角度进行讲解。同学们从这本书中读得作者想表达的作为“敏感族”，要学会接受自己，允许自己偶尔做一个自由而无用的灵魂，做自己、爱自己，去尽情享受这五彩斑斓的世界。在这次读书会活动中，同学们热情高涨，积极发表自己的见解，分享身边高敏感人群的事例进行讨论。

此次心理读书会活动，普及了心理健康知识，让同学们高敏感人群有了深入的认识，引导同学们做好自我调适，增强同学们应对心理问题的能力，提高同学们心理健康的水平，促进学生全面和谐发展。

（魏留妍/供稿 郭银亚/审核）