智者阅读群书，亦阅历生。11月29日下午，外国语学院"三点伴"辅导员工作室在“一站式”学生社区党建工作室10号楼1012单元开展"阅读悦美，共沐书香"心理读书会活动。由辅导员计丹洁老师、日语223班沈宏程同学带领大家分享心理学读书心得，普及心理健康知识。

为了让同学们对高敏感人群有深入的了解，沈宏程同学向大家分享了丹麦作家伊尔斯．桑德的《高敏感是种天赋》。她从高敏感人群的特征、说高敏感是一种天赋的原因、高敏感人群应该如何对待自己等角度进行仔细地讲解。在分享过程中，同学们认真聆听，热情高涨，积极发表自己的见解，分享身边高敏感人群的事例进行讨论，交流读书心得。从这本书中同学们读懂了作者想表达的作为“敏感族”，要学会接受自己，允许自己偶尔做一个自由而无用的灵魂，做自己、爱自己，去尽情享受这五彩斑斓的世界。在读书会后，德语231班的陆蓝婷同学说：“很高兴能参加这次读书会活动，我不仅了解了更多的心理健康知识，还增强了应对心理问题的能力。”

此次“三点伴”辅导员工作室“阅读悦美，共沐书香”活动，不仅普及了心理健康知识，让同学们对高敏感人群有了深入的认识，引导同学们做好自我调适，更是增强同学们应对心理问题的能力，提高同学们心理健康的水平，促进学生全面和谐发展。

（外国语学院/摄影 薛玉星 谭睿羽/供稿 郭银亚/审核）