遇见更美好的自己——外国语学院分工会开展妇女节心理沙龙活动

春意满盈，万物复苏，在这春暖花开的人间三月天，在2023年“三八”妇女节来临之际，3月1日下午，外国语学院分工会组织女老师们来到风景怡人的琴川城市公园，特邀和悦心理创始人李萍老师开展“遇见更美好的自己”心理沙龙活动。活动还邀请了退休教师程黎辉、吴云珍共同参与。

现代职业女性在社会生活中往往身兼数职，既要追求工作出色，又要兼顾家庭，过重的心理压力既容易使女教工产生焦虑等负性情绪，同时会影响女教工身体健康，本次活动以研究女性职工的心理现状为切入点，分析女职工心理负担的影响因素以及有效的疏导方法，提升女性职工的心理素养，了解更多实用的心理调节方法。李萍老师通过大六人格卡牌测试，带领女教工们一起全面认识自我，探索快乐我、敏感我、完美我、和谐我、现实我与权威我，帮助了解自己和身边的人，帮助调整自己的人际关系以及改善在情感、亲子教育和职场方面的各种问题。

外国语学院分工会始终重视关爱女教职工的身心健康。本次工会活动进一步提升了广大女教职工的心理素养，使女教职工以更加轻松阳光的心态投入工作与生活中，更好地立足本职岗位为学院高质量发展贡献巾帼力量，发挥“半边天”作用。